ストレスフリーの家事習慣

家事ストレスなしの暮らしと、自分時間を手に入れるためにできること。

ストレスフリーの家事ライフ

家事のリスト作り講座、開催します

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こんにちは。
リセッターリストの山本香織です。

男女共同参画社会の実現に向けた
取り組みを行っている長野県松本市の
「パレア松本」さんの主催で、
今年度も「リセッターリスト」講座を
開くことになりました!

市の主催なので、
とてもとてもリーズナブルな受講料設定。

、、、なんと、250円!

この価格で受講できるチャンスは、
なかなかありません〜。

先着順での受付となりますので、
気になってた!という方は、
お早めにお申込みくださいね♩

家事ストレスのない暮らしを
手に入れるためには、
まずは普段の家事と向き合うところから。

自分の基準に合う家事の仕組みを
一度作ってしまえば、
家事は短時間で片付きます。

欲しかった自分だけの自由時間を
手に入れるために、
今できることから始めてみませんか?

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気持ちも暮らしもラクになる
家事のリスト作り講座

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慌ただしい毎日に
イライラすることはありませんか。
毎日の家事を見える化することで、
家事の負担を軽くし、
生活をより豊かに過ごすことができます。

家事効率化ツール「リセッターリスト」に
ついて学び、一緒に作成する講座です。

講師がエクセルでリストに仕上げ、
オリジナルデータをお送りします。

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日 時|2018.6.14(木)午前10時〜12時

会 場|パレア松本女性センター
    ネットワーク室

講 師|山本 香織
    ・リセッターリスト代表
    ・イラストレーター

対 象|パソコンでエクセルを
    使える環境があり、
    メールアドレスをお持ちの方
   (携帯電話のメールアドレスは不可)

定 員|20名(先着順)

受講料|250円

持ち物|筆記用具

託 児|有。1歳以上未就学児。
    託児料1人につき300円。
    希望者は1週間程前までに
    要申込み。

申込先|女性センターパレア松本
    kyousei@city.matsumoto.lg.jp
    TEL 0263-39-1105

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▼▼ 現在募集中の講座 ▼▼

ストレスフリーの家事習慣 オンライン講座
60日間、習慣化までをしっかりサポートします。
いつでも、どこでも、自分のペースで学べます♩

家事のリスト作り講座(2018年6月14日)
家事リスト「リセッターリスト」を一緒に作ります。
長野県松本市で開催♩